Phương pháp giảm cân với bưởi cực hiệu quả

Phương pháp giảm cân với bưởi là cách mà người thừa cân, béo phì đặc biệt quan tâm và đánh giá cao. Đồng thời nó cũng là cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhất không gây tác dụng phụ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách giảm cân bằng bưởi nhé

Tác dụng giảm cân của bưởi

Theo tiến sỹ Ken Fujioka, làm việc tại bệnh viện Scripps, San Diego và là trưởng nhóm nghiên cứu tác dụng của bưởi trong việc giảm cân, cái gọi là “khẩu phần ăn dựa trên bưởi” – gồm bưởi và một số loại protein – đã trở nên phổ biến đối với những người điều trị bệnh béo phì trong nhiều năm.

Kiểm chứng thực tế cho thấy ăn bưởi đều đặn sẽ giúp giảm cân và phòng chống được tiểu đường. Ăn nhiều bưởi giúp giảm cân vì bưởi có công dụng làm giảm lượng insulin khiến bạn không cảm thấy đói.

Ngoài ra, bưởi còn hỗ trợ tốt với người tiểu đường vì khi giảm cân, cơ thể phải chịu một sức ép lớn từ việc giảm insulin nên ăn bưởi thường xuyên sẽ giúp kiểm soát được bệnh tiểu đường. Tuyệt chiêu giảm cân bằng bưởi cho người mập dưới đây sẽ rất bổ ích cho bạn đó.

Sử dụng bưởi để giảm cân như thế nào

Ăn bưởi

15 phút sau mỗi bữa ăn, bạn hãy tráng miệng bằng bưởi. Ăn bưởi vào thời điểm này giúp thức ăn đã được hấp thụ vào cơ thể tiêu hóa nhanh và tránh việc thức ăn tích tụ thành mỡ trong cơ thể.

Nước ép bưởi

Một ngày, bạn cần uống ít nhất 3 cốc nước ép bưởi để ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ, giải độc cơ thể và giảm cân hiệu quả.

Trà bưởi giảm cân

Nguyên liệu: Chuẩn bị một quả bưởi, ngò rí 1 muỗng lớn, mật ong vừa đủ, nước đun sôi 200ml.

Thực hiện:

Bưởi thái lát, cho vào máy xay sinh tố, xay lấy nước buỏi, chứa trong khay, cho vào ngăn đá,

Ngò rí chứa trong ấm, đổ vào 200ml nước sôi, để lắng 3 phút, chắt nước vào ly cho nguội.

Sau khi nêm vào mật ong vừa đủ, cho những khối nước đá bưởi vào thì có thể dùng.

Ngoài ra nếu vì một số lý do nào đó mà bạn không thể áp dụng cách giảm cân hiệu quả với bưởi thì giải pháp tốt nhất giành cho bạn đó là sử dụng thuốc giảm cân Superior Fat Burner từ trái bưởi. Với nhiều công dụng vượt trội Superior Fat Burner sẽ mang đến nhiều điều bất ngờ dành cho bạn. Liên hệ đường dây nóng 1900.6005 để được trợ giúp tốt nhất về cân nặng.

Chúc các bạn giảm cân thành công nhờ cách giảm cân từ bưởi này nhé.