Atiso có nguồn gốc ở Ethiopia, hiện nay Ý là nước sản xuất hàng đầu về atiso, atiso có hàm lượng chất xơ cao sẽ giúp ích cho quá trình tiêu hóa của bạn và là nguồn có chứa nhiều acid folic sẽ rất tốt cho phụ nữ mang thai và hệ tim mạch.
Atiso còn là nguồn cung cấp vitamin C, axit folic, mangan và giàu kali nên từ xưa atiso được dùng như là một loại thực phẩm bổ trợ tiêu hóa và là một bí quyết giảm cân an toàn và cực ký hiệu quả.
Atiso giúp giảm hàm lượng choresterol hấp thụ vào cơ thể từ các chất béo và kích thích gan tiết ra mật làm giảm lượng Choresterol, ngăn ngừa việc hình thành choresterol mới và giúp giảm mỡ bụng hiệu quả cho các chị em phụ nữ, nếu trong quá trình giảm cân, việc ăn quá nhiều rau xanh khiến bạn phát ngán thì atiso chính là một sự lựa chọn thông minh cho bạn.
Trong một bông atiso có chứa 50 calo, một món khai vị với bông atiso sẽ giúp bạn nhanh no hơn và sẽ ăn ít hơn bình thường. Toàn bộ chất xơ có trong nó sẽ giúp bạn hấp thụ nhanh vào cơ thể. Với món atiso tươi hấp sẽ là một món lý tưởng và dễ thực hiện bạn chỉ cần thêm một ít muối tiêu hoặc vắt một ít chanh vào để làm giảm độ chát và đắng của rau.
Bông Astiso - Giúp giảm cân hiệu quả
Có lẽ với vị đắng và chát của nó nên nhiều người không thường hay dùng nhưng bạn hãy dùng atiso hàng ngày như là một bí quyết giúp giảm cân của bạn nhé.
Ngoài ra thì một cách giảm cân cũng rất an toàn đó là giảm cân bằng trái bơ. Hay phương pháp hữu hiệu hơn là sử dụng thuốc giảm cân Easy Slimming chiết xuất từ trái bơ. Easy Slimming giúp giảm mỡ, giảm cân cho bạn một vóc dáng thon gọn chỉ trong một thời gian ngắn mà không hề có tác dụng phụ nào.
Thuocgiamcan.vn - Nơi chia sẻ những bí quyết giảm cân, phương pháp giảm cân và thực đơn giảm cân hiệu quả.Hoặc bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại: 0982 500 900 (Ms Xinh) để được tư vấn miễn phí về tình trạng sức khỏe và cân nặng của mình nhé.
Mọi thắc mắc của bạn về dinh dưỡng và giảm cân sẽ được các chuyên gia giải đáp cụ thể.
(Nguyễn Tha)
0 nhận xét: