Atiso có nguồn gốc ở Ethiopia, hiện nay Ý là nước sản xuất hàng đầu về atiso, atiso có hàm lượng chất xơ cao sẽ giúp ích cho quá trình tiêu hóa của bạn và là nguồn có chứa nhiều acid folic sẽ rất tốt cho phụ nữ mang thai và hệ tim mạch.

read more →

Giảm cân là một chuyện còn giảm cân an toàn lại là chuyện khác bởi tính an toàn, đảm bảo sức khỏe được đưa lên hàng đầu. Và một phương pháp giảm cân tự nhiên là rất cần thiết trong trường hợp này.

read more →

Bạn có biết nếu muốn giảm cân hiệu quả, an toàn thì các loại rau và trái cây là một chìa khóa hữu hiệu cho bạn, nó không chỉ cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho hoạt động hàng ngày mà còn bí quyết giảm cân và giữ cân nặng hiệu quả.

read more →

Người Việt chúng ta thường dùng cơm cho những bữa ăn hàng ngày, nhưng làm cách nào để việc ăn cơm lại trở thành bí quyết giảm cân nhanh với đây? Một cách giảm cân tự nhiên sẽ làm các bạn ngạc nhiên cho xem:

read more →

Giảm cân nhanh đâu nhất thiết là cứ ăn kiêng hay nhịn ăn mà bạn cũng có thể giảm cân một cách khoa học hơn bằng cách ăn uống khoa học và tập luyện điều độ. Bài tập yoga sau chẳng những giúp bạn giảm cân thành công mà còn rất tốt cho sức khỏe và cơ thể của bạn. 

read more →